팔꺽 (1) 썸네일형 리스트형 [나의수영일기]좌,우 팔꺽기 일정하게 만들려면 어깨를 이용하자. 나는 자유형 때문에 골머리가 썩는다.수영 한지 5년이나 지났건만 왜이리 포옴이 안나는지 초창기에는포옴 좋다고 주위분들에게 시샘도 많이 받았는데 ..웬일인지 물은 나에게 인상한 포옴만 만들어 주었다.나는 수영의 가장 좋은 스승은 물이라고 생각함.ㅋㅋ 속도는 나쁘지 않다. 그런데 물속 좌,우 손모양 부터 ,호흡과 시선 까지도 아직도 완성이 되어 있지 않고 매일 바퀴는 나를 보면 한심하다 한심해 한다. 이건 물속 동작이니 다른 이는 잘모를테고 수면위 동작으로도 타인들의 시선을 느끼기엔 충분하다. 나의 폼은 이렇다 한쪽은 쭉 펴고 왼팔은 팔꺽기를 하고 ..어이없음둘다 어느쪽이든 똑같은 동작이어야 할텐데 오늘 자유수영때 어깨를 과도하게 내느낌상돌려 보았다.손이나 팔꿈치에 신경 써지 않고 어깨 부분 으로 신경을 주.. 이전 1 다음
